COPD

De symptomen van COPD

In ons land hebben bijna 600.000 mensen COPD. De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Long Ziekte). Het is een longziekte waarbij je longen zijn beschadigd. Ademen is moeilijker omdat je longen beschadigd zijn en je hebt minder energie omdat je minder zuurstof inademt. Daardoor kunnen normale dingen lastig zijn. Zoals traplopen, boodschappen doen of aankleden.

Klachten van COPD verminderen 

Longrevalidatie kan je helpen om beter met je longziekte om te gaan en je conditie te verbeteren. Bij revalidatie leer je meer over wat COPD met je lichaam doet en over hoe je beter om kunt gaan met deze longziekte. En je krijgt tips om aanpassingen te doen in je leven, waardoor je weer dingen kunt doen die je belangrijk vindt. Naast lichamelijke oefeningen om je conditie te verbeteren, zoals fietsen of wandelen, leer je bijvoorbeeld beter omgaan met je energie en ademhalings- en ontspanningstechnieken.

Fysiotherapeutische begeleiding bij COPD

De fysiotherapeut stelt met jou een trainingsprogramma op dat past bij wat je kunt. Een programma “Bewegen met COPD” bestaat bijvoorbeeld uit algemene conditietraining: zoals bijvoorbeeld traplopen, fietsen of zwemmen. En krachttraining met bijvoorbeeld gewichten. Bij TRIAS zijn er fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in begeleiding van mensen met COPD. Soms heb je met COPD recht op onbeperkt fysiotherapie, hier kan je fysiotherapeut je meer over vertellen.