Hartbeweegprogramma

Foto Foto Foto

Hartbeweegprogramma 

Heb je door hartproblemen last van vermoeidheid en kortademigheid? Of ben je onzeker over wat je wel en niet mag doen met je hartproblemen? Kun je niet je sociale contacten onderhouden of durf je niet je oude activiteiten op te pakken? We helpen je met het eerstelijns hartbeweegprogramma.

 

Hoe werkt het hartbeweegprogramma

Het hartbeweegprogramma is een individueel trainingsprogramma gericht op het verantwoord bewegen en (het hervinden van) het zelfvertrouwen wanneer je een hart- of vaatziekte hebt of een verhoogd risico daarop hebt. De doelen van het hartbeweegprogramma kunnen zijn:

  • Het verbeteren van je conditie.
  • Het leren kennen van je lichamelijke grenzen en leren hier mee om te gaan.
  • Het vergroten van je vertrouwen om in te spannen.
  • Inzicht krijgen hoe een actieve leefstijl te hervatten of op te bouwen.
  • Leren ontspannen.

 

Wanneer kun je een hartbeweegprogramma doen

De fysiotherapeut die de hartbeweegprogramma’s geeft is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met een hart aandoening. Aan de hand van een uitgebreid gesprek en onderzoek wordt je individuele trainingsprogramma opgesteld. Je kunt het hartbeweegprogramma volgen wanneer je een van de volgende risicofactoren hebt:

  • Verhoogde bloeddruk.
  • Verhoogd cholesterol.
  • Overgewicht.
  • Te weinig beweging.
  • Een combinatie van bovenstaande factoren.

 

Je kunt het programma ook volgen met de volgende aandoeningen op voorwaarde dat je eerst een hartrevalidatieprogramma in een ziekenhuis hebt gevolgd:

  • Angina Pectoris.
  • Na dotteren of het plaatsen van een stent.
  • Na een bypass-operatie.
  • Na een hartinfarct.

  

Basis voor succesvol trainingsprogramma

Een goede intake en onderzoek is de basis voor een succesvol trainingsprogramma. Daarom maken we graag een afspraak met je, zodat we van je kunnen horen wat je klachten zijn en we je kunnen onderzoeken. Daarna maken we samen een behandelplan en stemmen we met je af wat we van elkaar kunnen verwachten.


Wil je meer weten?

Maak direct online een afspraak of stel ons een vraag.

Afspraak maken Stel je vraag

Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlHossainian, B. is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Stel uw vraag hieronder:


Het is niet helemaal juist ingevuld, controleer de gemarkeerde velden en probeer het nogmaals.


Momentje...

Hartelijk dank voor je mail. Wij zullen deze zo spoedig mogelijk beantwoorden.

De volgende therapeuten helpen je hiermee